FREYA WOLNA

Freya Wolna to Life&Sex Coach, Trenerka Tantry, masażu tantrycznego, rozwoju osobistego i duchowego.

Jestem Freya Wolna. Pragnę pomóc Ci otworzyć się na przyjemność seksualnego i duchowego przebudzenia. To sprawi, że mógł /mogła stawić czoła każdemu wyzwaniu, znaleźć głęboki cel. Dodatkowo pozwoli Ci to, żyć w pełni swego potencjału z otwartym sercem i radością.

ENERGIA I ŚWIADOMOŚĆ

Po pierwsze, zapraszam Cię do odkrywania mocy energii i świadomości.

Jestem przewodniczką, coachem i uzdrowicielką, która łączy Wschód z Zachodem oraz narzędzia naukowe i duchowe. W mojej pracy wykorzystuję starożytną wiedzę tantryczną, coaching, praktyki szamańskie. Dodatkowo stosuję medytacje, oddech, jogę, bodywork, taniec, NVC, dramę, elementy terapii zorientowanej na proces i wiele innych narzędzi. Zebrałam przez ponad 20 lat praktyki. Równocześnie jestem konkretna, dobieram sprawdzone narzędzia, które pomagają uspokoić rozbiegany umysł. W wyniku moich działań możesz otworzyć serce i przyspieszyć seksualne i duchowe przebudzenie. Dzisiaj jestem spełniona w miłości, życiu i pracy. Jeżeli zechcesz, chętnie się z Tobą podzielę moją wiedzą i doświadczeniem, ponieważ zebrałam je przez lata poszukiwań. Moim celem jest, by z moją pomocą Tobie zajęło to znacznie mniej czasu.

- O MNIE -

- TANTRA -

FREYA WOLNA-TANTRA

Droga transformacji ciała i duszy.

Tantra stała się dla mnie ścieżką życia od momentu, gdy zetknęłam się z nią w Centrum OSHO w Indiach prawie 20 lat temu. Przeszkoliłam już setki osób podczas moich autorskich warsztatów i rocznych treningów Tantry i masażu tantrycznego.
Ukończyłam 2 letni trening nauczycielski w The Paths of Transformation (J Hawken), gdzie zaliczyłam ponad 1000 godzin warsztatów. Ukończyłam intensywne warsztaty ISTA poziom 1 i 2 w International School of Temple Arts,. Uczyłam się u czołowych nauczycieli Tantry zachodniej, wśród których znaleźli się między innymi: Santoshi Amor, Shachar Caspi, Ma Ananda Sarita, Bruce Lyon, Andrew Barnes, Matt Schwenk, Susanne Roursgaard i inni. Jednocześnie, dzisiaj, po latach nauki, z wieloma z nich współpracuję, ucząc w międzynarodowych szkołach Tantry. Mogę nawet kilka wymienić, na przykład: The Paths of Transformation (UK), Tantra Woman (Hiszpania) oraz Art of Love (Izrael).
Podsumowując, obecnie studiuję i praktykuję starożytną Shivaistyczną niedualistyczną Tantrę u Sally Kempton oraz Christophera D. Wallis’a.

Więcej informacji na temat Tantry znajdziesz na moim blogu (link)

Pragniesz głębszego połączenia ze swoim ciałem, seksem i duszą, ale nie wiesz jak tego dokonać?

FREYA WOLNA - POLECAM BODY WORK

Holistyczna praca z ciałem.

Ciało nie kłamie, ponieważ jest podstawowym wskaźnikiem tego, gdzie jesteśmy na swojej ścieżce rozwoju. W swojej praktyce skupiam się przede wszystkim na uwalnianiu blokad i napięć, przywracając naturalny przepływ energii w ciele. Stosowane przeze mnie metody obejmują głównie masaż tantryczny, masaż powięziowy, masaże stymulujące i relaksujące. Co więcej, prowadzę praktykę sex coachingu i uzdrawiania relacji intymnych.
Pracę z ciałem rozpoczęłam w 2001 roku, ponieważ uczestniczyłam w programach holistycznego oczyszczania ciała, integracji oddechem i rebirthingu w Inspirational Seminars International.
Ukończyłam Roczny Trening Bioenergetyki według Reicha, Roczny Certyfikowany Trening Masażu Tantrycznego w Szkole Paths of Transformation. Dodatkow skończyłam jeszcze kurs uzdrawiania seksualnego u Susanne Roursgaard, a także kurs masażu hawajskiego Lomi Lomi. Naprawdę nadal się rozwijam, studiując masaże powięziowe według Metod MBR i MAS.
Od 2017 r prowadzę jedyny w Polsce Profesjonalny Trening Masażu Tantrycznego. Warto dodać, że jest on certyfikowany przez międzynarodowe organizacje: The Paths of Transformation oraz ASIS (The Association of Somatic and Integrative Sexologists). Jednocześnie jestem członkinią Zarządu ASIS.

Więcej informacji na temat bodywork znajdziesz na moim blogu (Link)

- BODY WORK -

- JOGA I MEDYTACJA -

JOGA I MEDYTACJA

Uwielbiam medytacje, ponieważ mogę spotykać się z najważniejszą osobą w moim życiu. To znaczy z sobą samą.

Od ponad 20 lat ćwiczę Jogę i medytuję. Praktykę Jogi poznałam podczas studiów na University of Toronto w 1992 roku. Później przez wiele lat praktykowałam Ashtangę Yogę. Drogę medytacji rozpoczęłam kursem Metody Silvy w 1991 roku. Natomiast medytacje OSHO w ośrodku medytacyjnym w Pune w 2004 roku. Właśnie tam później zdobyłam certyfikat nauczycielski. Tam też zetknęłam się z Tantrą. Uwielbiam również medytację Vipassana, bo otworzyła mnie na duchowe stany ekstatyczne. Praktykuję też mindfulness i medytacje według Vignana Bhairava Tantra.

KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY

Wierząc, że większość problemów społecznych wynika z nieumiejętnej komunikacji, od pierwszego spotkania z Marshallem Rosenbergiem w 2001 roku praktykuję porozumiewanie bez przemocy, a także uczę tego innych podczas szkoleń. Bazując na swoich doświadczeniach biznesowych, teatralnych i tantrycznych, stworzyłam unikalną mieszankę nauczania opartego na doświadczeniu, które pozwala uczestnikom na szybką, przyjemną oraz skuteczną naukę.

- KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY -

- TERAPIA I COACHING -

TERAPIA I COACHING

Podczas wieloletniej pracy w korporacji prowadziłam praktykę coachingową. Odbyłam również wiele treningów coachingowych, uzyskując certyfikat Coacha. Po odejściu z pracy etatowej rozpoczęłam praktykę Life Coachingu, w której integruję różne ścieżki rozwoju, w tym Psychologię Zorientowaną na Proces (POP), która jest wielokulturową, wielopoziomową praktyką pracy ze świadomością. Oferuję interdyscyplinarne podejście wspierające moich klientów w motywowaniu siebie.

MOJA SZAMAŃSKA ŚCIEŻKA

Poszukując swoich duchowych korzeni, wkroczyłam na ścieżkę odkrywania sekretów szamańskich.  W mojej pracy korzystam z tej skarbnicy wiedzy naszych przodków podczas warsztatów i Ceremonii Ecstatic Cacao, które prowadzę w całej Polsce.
Moja pierwszą przewodniczką duchową była Starhawk, celtycka wiedźma, pisarka, feministka i eko-aktywistka. Uczyła mnie szamańskich rytuałów i uzdrawiania, kontaktu i komunikacji z naturą. Pobierałam nauki u szamanów z Amazonii w tradycjach Orła i Kondora, które pogłębiły moją wiedzę na temat świata przyrody, energii, duchowości oraz roślin uzdrawiających.
Ukończyłam roczny trening Szamańskiej Ścieżki w The Paths of Transformation według tradycji rdzennych ludów mieszanej krwi (Metysów) Twisted Hairs.

- MOJA SZAMAŃSKA ŚCIEŻKA -

- UDANE RELACJE -

UDANE RELACJE

To fundament spełnionego życia.

Każdego tygodnia wspieram kobiety, mężczyzn i pary w odnajdywaniu siebie, oswojeniu się ze swoją seksualnością i wydobyciu prawdziwego potencjału drzemiącego w nich samych. Dzięki tantrze, pracy z ciałem, medytacji i praktykom duchowym możemy zobaczyć siebie inaczej, porozumieć się pełniej, odkryć siebie na nowo i rozpalić iskrę miłości, poznając wymiary seksu o jakich się nam nawet nie śniło.
Ukończyłam dwuletnie studium Psychologii Zorientowanej na Proces (POP), kursy z zakresu porozumiewania bez przemocy (NVC), a także przeszłam wiele szkoleń coachingowych podczas swojej pracy szkoleniowej, od tego czasu praktykuję też coaching z klientami.

Skorzystaj z moich bezpłatnych materiałów, które zajdziesz na moim blogu. Weź udział w darmowym winiarze lub pobierz poradnik PDF.
A jeżeli chcesz wejść w temat naprawdę i uzyskać najlepsze efekty…
spotkajmy się na żywo na sesji lub w trakcie jednego z moich wydarzeń.

MOJA HISTORIA

Dzisiaj mogę o sobie powiedzieć, że realizuję swoje marzenia. Podróżuję po świecie z ukochanym, zdobywam wiedzę i wspieram innych w rozwoju.

Zanim to się stało, musiałam sama przejść długą drogę oczarowań i rozczarowań, wysokich lotów i głębokich upadków, wielu ścieżek i nauczycieli, by w końcu trafić na to, co mogę nazwać moją drogą.